بلغم زدایی و رفع سردی بدن با سیاهدانه
یکی از مزاج هایی که در بسیاری از افراد وجود دارد مزاج بلغم هست که با عنوان مزاج سرد و تر هم شناخته میشود.
از نشانه های ظاهری غلبه ی بلغم در بدن میتوان به موهای نازک ، نفخ زیاد ، چاقی در ناحیه ی شکم و پهلو ،ترشی دهان ، سردی دست و پا، خواب آلودگی ، حافظه ی ضعیف ، دردهای مفاصل ، سستی و ضعف ، دفع زیاد ادرار و ابریزش از دهان در حین خواب اشاره کرد .
گر چه توصیه میشود حتما زیر نظر متخصص ، تشخیص انجام شود.
سیاهدانه هم میتواند بلغم زدایی کند و هم لاغر کند.
اما باید چطوری مصرف کنیم ؟ با چی و کِی مصرف کنیم ؟
۴ترکیب وجود دارد که میتواند هم بلغم زدایی کند و هم لاغر کند.
- مورد اول : استفاده از دمنوش سیاهدانه
معمولا استفاده از این دمنوش خیلی رایج نیست .شما میتوانید یک قاشق مرباخوری از سیاهدانه را در یک لیوان آب جوش بریزید ،اجازه بدهید دم بکشد و در روزهای سرد زمستانی از این دمنوش استفاده کنید .دقت داشته باشید از بذرهای سیاهدانه ی باقی مانده نباید استفاده کنید.
- مورد دوم: استفاده از مصطکی ،زنیان، سیاهدانه، کندر و آویشن است.
- مورد سوم: ترکیب سرکه و سیاهدانه ،مخصوص افراد صفراوی مزاج که دچار غلبه ی بلغم هستند.
باید مقداری سیاهدانه داخل سرکه بریزید و اجازه بدهید دم بکشد و بعد اجازه دهید این سیاهدانه خشک شود ، سیاهدانه ی حاصل را میتوان به صورت جویدنی و یا همراه غذا استفاده کرد ، این باعث میشود دچار عوارض سیاهدانه نشوید و طبع سیاهدانه را اصلاح کنید.
- مورد چهارم:استفاده از ترکیبات دوسین و سه سین هست.
هر ۸ساعت یک قاشق چایخوری استفاده کنید که در افراد صفراوی مزاج توصیه میکنیم از سه سین استفاده شود که بهتر هست هر ۱۲ساعت یک قاشق چایخوری استفاده شود.
در مقالات دیگر حتما طرز تهیه ی دوسین و سه سین جادویی را ببینید.